很多人都会注意到，身边的双鱼座朋友好像总在撕嘴皮，哪怕嘴唇没明显的干裂，也会下意识扯掉边缘的小死皮，我之前合租的双鱼座女生小冉，就是这样，每次坐在沙发上刷短视频，手指就会不自觉蹭到嘴唇，然后揪下一点碎皮，有时候还会把撕下来的死皮悄悄捏成小团，扔在垃圾桶里，怕被别人看到觉得奇怪，这种行为不是故意的“作”，更多是无意识的小动作,连她自己都没察觉到。
从生理层面看，双鱼座的唇部皮肤通常偏薄，比其他星座的人更容易缺水起皮，尤其是秋冬换季的时候，嘴皮的死皮会悄悄冒出来，就会忍不住去撕，心理上，双鱼座情绪敏感，遇到压力大或者无聊的时候，撕嘴皮成了一种缓解的小出口，比如我认识的双鱼座男生阿凯，每次赶项目 deadline 前，嘴皮的死皮会变多，他就会反复撕，撕完又有点后悔，但当时就是控制不住，甚至有时候撕到嘴唇有点红，还是会忍不住继续，还有的双鱼座会把撕嘴皮当成一种“小放松”，没事就做,慢慢养成了习惯。
想改掉这个小习惯，最直接的办法是做好唇部保湿，准备一支无香精的润唇膏，每次觉得嘴皮干的时候就涂，减少死皮的产生，小冉后来每天都在包里放一支润唇膏，开会、刷手机的时候就涂，撕嘴皮的次数从之前的一天十几次，降到了现在的两三次，还可以找一些替代动作，比如无聊时转笔、捏解压球，代替撕嘴皮的动作，如果忍不住想撕，就用温毛巾敷嘴皮三分钟，等死皮软化后用棉签轻轻擦掉，而不是用手去撕,避免伤到唇部皮肤。
其实双鱼座撕嘴皮大多是无意识的小习惯，不用太自责，也不用觉得这是个大毛病，只要针对性调整，就能慢慢改掉，平时除了涂润唇膏，还可以多喝温水，补充身体的水分，减少唇部干燥的情况，给情绪找其他的放松出口，比如听音乐、散步，慢慢就能减少这种小动作，保持唇部的健康,也能让自己更轻松一点。