白羊座是火象星座里的代表，天生带着一股不服输的冲劲，喜欢新鲜刺激的事物，对那种慢悠悠、需要耐心磨的舞蹈没什么兴趣，他们更适合节奏明快、有爆发力的舞蹈，比如urban编舞、breaking、力量型爵士这些，这类舞蹈里的快速定点动作、切换舞步的设计，刚好契合白羊座爱挑战、爱表现的性格，感染力特别强。
身边有个白羊座男生，之前尝试过古典舞，练了不到一个月就放弃了，说动作太柔，完全没感觉，后来转去学urban，每次练舞都特别投入，甚至会自己加一些即兴的爆发动作，每次上台表演，台下的观众都跟着他的节奏晃,他说这才是他想要的舞蹈状态。
很多人会有刻板印象，觉得某些舞蹈是女生专属，比如爵士，但其实适合白羊座的这些舞，男生完全能跳，甚至有天然优势，比如力量型爵士里的快速手臂挥动、转体动作，男生的肌肉量更足，做出来会更干脆利落，不会显得软塌，还有breaking里的基础toprock动作，需要快速切换脚步，白羊座的反应力本来就快，男生跳的时候，那种利落的节奏把控，比很多女生更有冲击力。
去年看的一个街舞比赛里，有个白羊座男生跳locking，拿了冠军，他说本来担心自己跳这种俏皮的舞会被说奇怪，但因为白羊座本身不害羞，反而把那种活泼的感觉发挥得很好，台下观众都跟着他的节奏拍手，其实舞蹈不分性别，只要动作符合自己的性格，不管是男生还是女生,都能跳出味道。
选舞的时候，别被刻板印象束缚，适合白羊座的舞里，男生可以优先选有明显节奏爆发点的，比如电子音乐类的urban编舞，或者locking这种需要快速反应的舞蹈，尽量避开那种需要长期打磨、风格偏柔的舞蹈，比如古典舞里的水袖舞，不符合白羊座的冲劲，也容易让你失去兴趣，练习的时候，要注意热身，因为这类舞需要用到很多关节，男生力量大，容易拉伤，每次练之前花十分钟活动手腕、膝盖这些部位，避免受伤。
白羊座容易三分钟热度，找几个同星座的男生一起练会更好，互相监督，氛围也更热闹，更容易坚持下来，比如可以每周约三次，每次练一个小时，先从基础动作开始，慢慢加入自己的即兴发挥，这样既能保持新鲜感,也能慢慢进步。
适合白羊座跳的舞男生完全可以跳，不用被“男生该跳什么舞”的条条框框困住，只要结合自己的性格选对类型，再用合适的方法练习，不管是urban、locking还是breaking，都能跳出属于自己的风格,甚至比很多女生跳得更有感染力。