双子座的注意力模式和多数人不同,他们的大脑天生对新鲜刺激更敏感，很容易被外界的小细节吸引，不是故意要分心，比如坐在书桌前看书时，窗外的鸟叫、手机弹出的消息提示，甚至是笔袋里掉出的橡皮，都能瞬间把他们的注意力拉走，不是他们不想专注，是注意力的切换速度比普通人快很多。
很多双子自己也会因为坐不住而焦虑，觉得自己不够自律，其实这是生理特质决定的，他们需要更动态、有变化的内容才能维持注意力，而不是长时间盯着单调的静态文字，这种特质不是缺点，只是需要找对适配的方式。
大家总把“长时间坐住”当成专注的标准，但这个标准对双子座来说并不适用，他们在感兴趣的领域能保持高度专注，只是这个领域往往不是枯燥的教科书，比如身边的双子朋友小A，玩解谜游戏能连续三小时不挪窝，因为游戏里的线索不断变化，能持续满足他的好奇心。
很多人会把双子的“走神”当成不专注，其实这是他们在主动筛选信息，只有那些能让他们觉得有收获、有新鲜感的内容，才能真正抓住他们的注意力，而那些重复、单调的内容，自然会被他们的大脑自动过滤，小A之前背历史书总坐不住，后来才发现不是他不行，是纯背年代的内容太枯燥，不符合他的信息偏好。
针对双子座的注意力特点,有几个简单的方法可以帮他们提高读书的专注度，首先可以把大的读书计划拆成15到20分钟的小任务，每完成一个小任务就给自己一个小奖励，比如吃一块小饼干、看半分钟的搞笑短视频，或者起身拉伸两下。
选书的时候可以避开纯理论的大部头，选那些带有故事性或者关联多个知识点的书，比如读历史书时，找带有人物传记的版本，边读边联想相关的历史事件，或者边读边在便签上写下自己想到的其他内容，把分散的信息串起来，这样能让读书的过程更符合双子的信息处理习惯，小A后来用这个方法读《人类简史》，每20分钟休息一次，一周就看完了大半，比之前硬背的效率高很多。
其实双子座不用强迫自己和别人一样,只要找对适合自己的节奏，就能慢慢养成专注读书的习惯，不用为了坐不住而焦虑，也不用硬啃自己不感兴趣的书，而是把读书和自己的兴趣结合起来，比如喜欢音乐的话读音乐史，喜欢科技的话读科普书，这样就能让注意力更集中，多试试不同的方法，找到自己舒服的节奏，就不会再觉得双子座很难专注于读书了。